KIUD: sõbralik toit teie koera tervisele

Kui mõtlete kiudainete peale, siis kas teie mõte lummab murenevatest kliidest kuklid, papitaolised vahvlid ja teraviljad, mis meenutavad pigem oksi kui toitu? Nii tundsin vanasti kiudaineid. Alates veganiks saamisest olen avastanud, et kiudaineid leidub väga erinevates maitsevates taimsetes toitudes. See on suurepärane uudis, sest kiud on tervisele olulised ja enamik meist ei saa sellest piisavalt.



Ja kas teadsite, et kiududest saavad kasu ka meie koerte kaaslased? Kuigi koertele pole soovitatav päevaraha (RDA), aitab õige koguse ja õige tüübi saamine teie koera hoida tip-top-vormis. Vaatame lähemalt kiudaineid, nende eeliseid ja mõnda kiudainerikast toitu, mis teie koerale meeldivad.

kiud koertele

kõikTOIT | Getty Images



Mis on kiud?

Kiudained on teatud tüüpi süsivesikud, mida leidub taimede rakuseintes. Nagu kõik süsivesikud, koosnevad ka kiud üksteisega seotud glükoosi (suhkru) molekulide ahelatest. Kui me sööme süsivesikuid, lagundavad seedeensüümid need glükoosimolekulide ahelad lihtsateks suhkruteks, mida kasutatakse energiana. Loomadel ja inimestel puuduvad seedetrakti ensüümid, et lagundada kiudaines olevaid sidemeid, mistõttu need läbivad mao ja peensoole suures osas tervena.



Kiudaineid leidub taimsetes toitudes, sealhulgas puuviljades, köögiviljades, täisteratoodetes, pähklites, ubades ja seemnetes. Rafineeritud terad ei ole hea kiudainete allikas, kuna jahvatamise käigus on eemaldatud kliid, kiudainerikas väliskiht. Loomaliha ei sisalda kiudaineid.

Kiudude tüübid

Kiud liigitatakse kas lahustuvaks või lahustumatuks. Lahustuv kiud lahustub vedelikus. Seedetrakti kaudu liikudes neelab lahustuv kiud vett, paistes geelitaoliseks aineks, mis aeglustab seedeprotsessi.

Lahustumatud kiudained ei lahustu vedelikus ja läbivad seedetrakti suures osas tervena. Lahustumatud kiud lisavad väljaheidetele lahtiselt ja kiirendavad toidu ja jäätmete läbimist seedesüsteemi kaudu. Enamik toite sisaldab lahustuvate ja lahustumatute kiudude kombinatsiooni, kus domineerib üks tüüp.

parimad farmikoerad

Kasu tervisele



Kiud pakuvad mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas:

  • Kontrollib jämesoole kõhulahtisust
    (lahustuv)
  • Alandab kolesterooli, kinnitades selle seedetraktis ja eemaldades selle kehast (lahustuv)
  • Haldab suhkruhaigust, aeglustades suhkru imendumist vereringesse (lahustuv)
  • Optimeerib käärsoole tervist ja võib vähendada käärsoolevähi riski (lahustuv ja lahustumatu)
  • Edendab optimaalset kaalu, pakkudes madala kalorsusega täiskõhutunnet (lahustuv ja lahustumatu)
  • Vähendab kõhukinnisust ja koormust (lahustumatu)
  • Edendab tervislikke soolebaktereid
    (lahustuv kiud)

Milline kiud on parim?

Nii lahustuvad kui ka lahustumatud kiud pakuvad eeliseid, nii et terved koerad peaksid sööma mõlema tüübi kombinatsiooni.

Ühel või teisel ajal kannatab enamik koeri ägeda kõhulahtisuse all. Nendes olukordades aitab lahustuva kiudaine lisamine olukorda hallata, imades sooletraktis vett ja pidurdades seedeprotsessi. Need teist, kes olete kasutanud konserveeritud kõrvitsat koerte kõhulahtisuse korral, on kogenud lahustuvate kiudude eeliseid.



Kui teie koer põeb kroonilist kõhulahtisust, on oluline kindlaks teha, kas probleem pärineb jämesoolest (jämesoolest) või peensoolest. On näidatud, et jämesoole kõhulahtisusele on toidulisandite lisamine kasulik, kuid peensoole kõhulahtisus ei reageeri kiudainetele.

Koer, kes sõidab õue minema, satub õnnetusse majas või läbib väljaheite lima või värske verega, kannatab tõenäoliselt jämesoole kõhulahtisuse all. Reis veterinaararsti juurde võib diagnoosi ja selle põhjuse kinnitada.

kui kaua saab koer fenobarbitaalil elada

Kõhukinnisuse all kannatavate koerte jaoks võib lahustumatute kiudainete sisaldusega toidu lisamine 'kergemini korda saata', kuna see aitab toidul kiiremini läbi mao ja soolte. Vältige kõhulahtisusega koertele lahustumatute kiudude andmist, kuna see võib toimida loodusliku lahtistina. On näidatud, et lahustumatud kiud halvendavad sümptomeid ka IBS-i all kannatavatel inimestel.

Märkus kiudainete ja kaka kohta

Kui töötan koos klientidega kiudainerikka toidu lisamiseks oma koera toidusedelisse, on ülekaalukalt kõige tavalisem küsimus koera väljaheidete suurenenud mahust.

Õige elimineerimine ja väljaheidete maht aitavad säilitada terveid päranäärmeid, kuid see pole ainus kasu. Surnud bakterid ja muud soovimatud ained moodustavad suure osa väljaheite kuivainest. Suurem väljaheide, mis tekib kiudude esialgsel suurendamisel, võib olla detoksifikatsiooni märk.

koer pokemon

Niisiis, ärge muretsege, kui kiudainerikka toidu lisamine suurendab teie koera väljaheite mahtu. Kuni kõik muu näeb hea välja, on see normaalne muutus. Minge lihtsalt aeglaselt ja andke seedesüsteemile aega kohanemiseks, eriti kui ta sööb praegu kiudainevaeseid toite, mis sisaldavad palju loomseid koostisosi.

Teie koerale meeldib terve tervisliku ja kiudainerikka toidu maailm - enne, kui annate koerale uusi toite, pöörduge lihtsalt veterinaari poole.

Keskenduge FODMAPSile

Teatud kiudainetes on palju FODMAPS-e (kääritatavad oligosahhariidid, disahhariidid, monosahhariidid ja polüoolid), süsivesikuid, mis läbivad peensoole ja on jämesoole (jämesoole) heade bakterite toiduks. Kui käärsoole bakterid neid kiude seedivad, toimub kiire käärimine. See fermentatsiooniprotsess pakub palju kasu tervisele, sealhulgas suurendab kasulike bakterite arvu jämesooles; see võib aga tekitada ka IBS-i (ärritunud soole sündroom), GERD (seedetrakti reflukshaigus) ja sarnaste seedetraktihaiguste all kannatavatel inimestel gaase, puhitus, kõhulahtisust, kõhuvalu, krampe ja muid sümptomeid. Võib osutuda vajalikuks nende seisundite all kannatavatele koertele ajutiselt kõrvaldada kõrge FODMAP-i toit ja seejärel sümptomite taandumisel need aeglaselt taastada, et teha kindlaks, millised neist on problemaatilised.

FODMAPS-i kohta lisateabe saamiseks külastage veebisaiti monashfodmap.com.

Toimetaja märkus:See artikkel ilmus esmakordselt ajakirjas Dogster. Kas olete uut Dogsteri trükiajakirja poodides näinud? Või oma loomaarsti kabineti ooteruumis? Telli kohe, et ajakiri Dogster otse teile kätte toimetataks!

Räägi meile:Mis koerte toidulisandeid või supertoite olete fänn?

Pisipilt: fotograafia chendongshan | Thinkstock.