Kühvel koertele mustasõstras, õhtus priimula ja kurgirohuõlides

Jätkame oma eelmise numbri teemat 'tea oma õlid', sukeldudes veel kolme huvitavasse toiduõlisse: kurgirohi, must sõstar ja õhtune priimula. Need õlid on hinnatud oomega-6-rasvhappe gamma-linoleenhappe (GLA) kõrge sisalduse tõttu. Vaatame lähemalt GLA-d, selle eeliseid ja kolme toiduõli, mis pakuvad teie koera tervisele kõige kõrgemat taset.

Kas GLA sobib minu koerale?

GLA tähistab gamma-linoleenhapet, oomega-6 rasvhapet. Fotograafia alexei_tm | Getty Images.



GLA tähistab gamma-linoleenhapet, oomega-6 rasvhapet. Fotograafia alexei_tm | Getty Images.

GLA-d ei peeta koerte jaoks hädavajalikuks rasvhappeks, sest teatud määral saab seda muuta linoolhappeks; kuid teatud tegurid, nagu koera vanus ja tervislik seisund, võivad kahjustada keha võimet seda muutust teha. Kuna toidus leiduva GLA tase on tühine, tarbitakse seda tavaliselt toidulisandina.



kollast oksendav koer

Üldiselt Ameerika tavaline dieet (SAD) ja see, mida ma nimetan Ameerika koerte tavaliseks dieediks (SADD) - pange tähele akronüüme! - on ülekoormatud oomega-6-rasvhapetega, mis põhjustab oomega-6-oomega-3-rasvhapete suhte tasakaalustamatust.



See on oluline, sest kui oomega-3-rasvhapped on põletikuvastased, on oomega-6-rasvhapped kõrgel tasemel põletikku soodustavad ja kõigil kroonilistel haigustel on põletikuline komponent.

GLA eelised koertele

Huvitav on see, et kuigi GLA on oomega-6 rasvhape, omab see tugevat põletikuvastast toimet, mis toimib kehas mitmesuguste mehhanismide kaudu. Näiteks häirib GLA organismi arahhidoonhappe - olulise oomega-6-rasvhappe lagunemist, mis on kõrgel tasemel põletikku soodustav.

Kui keha omab GLA-d, muudab see selle kiiresti dihomo-GLA-ks või DGLA-ks. DGLA sekkub ensüümidega, mis lõhustavad arahhidoonhapet, takistades neil ensüümidel muuta arahhidoonhapet põletikku soodustavateks signaalmolekulideks. Selle asemel lagundavad ensüümid DGLA põletikuvastasteks toodeteks. GLA töötab ka kehas muude mehhanismide kaudu, mis kontrollivad põletikulist protsessi.



Ma leian, et GLA on eriti kasulik minu kuiva nahaga koeraklientidele, kuna see aitab taastada naha niiskustõket ja vältida veekaotust. Tegelikult on kuiva nahka seostatud madala GLA tasemega nii inimestel kui loomadel.

Nüüd, kui mõistame GLA lisamise võimalikke eeliseid teie koerte toidule, võite mõelda, millist õli valida - must sõstar, õhtune priimula või kurgirohi.

Musta sõstraõli koertele

Must sõstar on täis tervislikke antioksüdante ja fütokemikaale. Fotograafia GLA tähistab gamma-linoleenhapet, oomega-6 rasvhapet. Fotograafia GlobalP | Getty Images.

Must sõstar on täis tervislikke antioksüdante ja fütokemikaale. Fotograafia GlobalP | Getty Images.



Must sõstar (Ribes) on puitunud põõsas, mis pärineb Põhja-Euroopast ja Aasiast. Põõsad toodavad sügavat lillat värvi marja, mis on täis tervislikke antioksüdante ja fütokemikaale. See sisaldab 15–20 protsenti GLA-d ja sisaldab ka olulist oomega-3-rasvhapet, alfa-linoleenhapet.

Lisaks saate teada, kuidas must sõstar oma aju eelistab >>

Õhtune priimulaõli koertele

Õhtune priimula saab oma nime, sest kroonlehed õitsevad öösel. Fotograafia GlobalP | Getty Images.

Õhtune priimula saab oma nime, sest kroonlehed õitsevad öösel. Fotograafia GlobalP | Getty Images.

Sarnaselt kurgitaimega on ka õhtune priimula (Oenothera Biennis) on söödav ravimtaim, mida kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel. Põhja-Ameerikast pärinev on kaheaastane taim, millel on erekollased kroonlehed. Selle nime saab ta seetõttu, et kroonlehed õitsevad öösel. Õhtune priimulaõli koosneb peamiselt linoolhappest (72 protsenti), umbes 13 protsenti selle rasvhapete sisaldusest koosneb GLA-st.

Puravikuõli koertele

Boragil on rohkem GLA kui ühelgi teisel õlil. Fotograafia GlobalP | Getty Images.

Boragil on rohkem GLA kui ühelgi teisel õlil. Fotograafia GlobalP | Getty Images.

Kuigi kurgirohuõli sisaldab kõrgeimat GLA sisaldust, ei soovita ma seda, sest see võib sisaldada maksa toksilisi pürrolizidiini alkaloide. Selle asemel valin ettevaatlikkuse ja valin kas õhtu priimula või mustsõstraõli.

Kurgirohuõli valmistatakse kurgirohu seemnetest (Borago officinalis), üheaastane rohttaim, mis pärineb Vahemerelt, kuid on naturaliseeritud ka mujal maailmas, sealhulgas Põhja-Ameerikas.

Puravik on tuntud ka kui tähelill oma kaunite siniste, söödavate, tähekujuliste lehtede tõttu. Võimalik, et olete näinud isegi suhkrustatud buražilehti kaunistusena disainerkookidel. Puravikul on rohkem GLA kui ühelgi teisel õlil, 20–26 protsenti kogu rasvhapete sisaldusest.

GLA annus koertele

GLA soovitatav annus on väga erinev. 2009. aasta aruandesHobuste, koerte ja kasside toidulisandite ohutus, Rahvusliku Teaduste Akadeemia riiklik teadusnõukogu (NRC) loetleb õhtu priimula õli 'ajaloolise ohutu tarbimise' 42 mg kuni 424 mg koera kehakaalu kg kohta päevas või 19 mg kuni 192 mg naela keha kohta kaal.

Ajalooline ohutu tarbimine on kogus, mis on osutunud ohutuks pikaajalisel kasutamisel nii kodu- kui metsloomadel. Suurem annus tähistab uuringutes kasutatud ülemist piiri.

Nii õhtu priimula kui ka mustsõstraõli tavapäraseks kasutamiseks valin konservatiivse annuse 20 mg ühe kilo kehakaalu kohta päevas. 10-naelane koer tarbiks 200 mg päevas, 50-naelane koer 1000 mg päevas ja 80-naelane koer 1600 mg päevas. Enne annuste andmist pidage nõu oma tervikliku veterinaararstiga.

GLA hoiatused koertele

GLA võib mõnel koeral põhjustada seedehäireid, sealhulgas kõhulahtisust ja gaase. Krambile kalduvad koerad ei tohiks tarvitada GLA-d, kuna on näidatud, et see vähendab krambiläve ja võib koostoimes krambivastaste ravimitega.

See võib samuti aeglustada vere hüübimist, nii et verejooksu häiretega koerad või ravimid, mis aeglustavad hüübimist, ei tohiks võtta GLA-d. Kui teie koer läheb operatsioonile, sealhulgas hambaraviprotseduurile, katkestage GLA vähemalt kaks nädalat enne protseduuri.

GLA ja seda sisaldavad õlid on looduslikud ained, nii et ärge oodake kiiret lahendust. Andke sellele vähemalt kuus kuni kaheksa nädalat, enne kui hindate, kas teie koer saab soovitud tulemusi. Samuti andke GLA-d koos kvaliteetse oomega-3-rasvhappelisandiga, et tagada rasvade õige tasakaal.

3 jalaga koer

Pisipilt: fotograafia UserGI15966731 | Getty Images.

Diana Laverdure- Dunetz, MS, on koerte toitumisnõustaja ja kaasautor koos W. Jean Doddsiga (DVM) kahest raamatust, sealhulgas Canine Nutrigenomics: uus teadus teie koera toitmiseks optimaalse tervise nimel. Nende veebikursuse 'Koerte täielik toitumine' leiate saidilt myhealthydog.dog.

Toimetaja märkus:See artikkel ilmus esmakordselt ajakirjas Dogster. Kas olete uut Dogsteri trükiajakirja poodides näinud? Või oma loomaarsti kabineti ooteruumis? Telli kohe, et ajakiri Dogster otse teile kätte toimetataks!